在《明日方舟》中，增加体力的方法主要有以下几种：
自然恢复
体力会随着时间自动恢复，每6分钟恢复1点体力。如果体力低于体力上限，体力的恢复速度不变；如果体力已达到上限，则不再恢复。
升级
角色每升一级，体力上限会相应增加。例如，角色等级为35时，体力上限为120点，等级越高，体力上限越高。
使用源石恢复体力
可以通过消耗源石来恢复体力。但建议不直接使用源石碎片来恢复体力，因为这样比较亏。
应急理智顶液
在每周任务中可以获得应急理智顶液，也可以购买月卡获得。使用应急理智顶液可以立即恢复一定量的体力。
建议您根据自身的游戏进度和资源情况，合理使用这些方法来保持体力的充足，以应对各种游戏挑战。
