在梦幻西游中，玩家可以通过以下步骤降低技能等级：
完成特定剧情
当人物等级达到≥110级且完成八戒剧情后，可以找到学习剧情技能的NPC对话，选择“我想遗忘一级技能”。
领取任务
完成技能NPC给予的任务后，即可降低一级相关的剧情技能等级，同时返还相应的剧情技能点数。
任务所需材料
遗忘剧情技能任务需要寻找4种材料，这些材料可以通过给予NPC对应物品获得。具体材料包括：
穷汉（狼血护符）
其他信息
如果玩家想要通过日常任务来降低技能，可以尝试在技能设置里将技能的提升箭头调整为向下的灰色箭头，这样技能等级会逐渐降低，同时技能点也会返还。
建议：
玩家可以根据自己的需求选择通过完成剧情任务或日常任务的方式来降低技能等级，以便更好地分配技能点和资源。
